Praca Hybrydowa

35 dni urlopu rocznie dla pracowników? Nowe przepisy work-life balance w Polsce

Przepisy o work-life balance obowiązują od kwietnia 2023 r., ale wciąż są mało znane.

Autor: Sylwia Malinowska, 16 września 2026
A woman sits by a lake, working on her laptop in a serene park setting.
Fot. Alican Helik / Pexels · Pexels License

Przepisy regulujące równowagę między pracą a życiem prywatnym weszły w życie w Polsce w kwietniu 2023 roku, jednak wciąż pozostają w cieniu świadomości pracowników i pracodawców. Zmiany te otwierają możliwość znacznego zwiększenia liczby dni wolnych dla pracowników etatowych — z dotychczasowych 26 dni rocznie do potencjalnie 35 dni rocznie.

Jaki był dotychczasowy standard urlopu w Polsce?

Przez wiele lat polska legislacja pracownicza ustalała urlop wypoczynkowy na poziomie 26 dni rocznie dla pracownika etatowego. Ten wymiar był standardem branżowym i praktycznie nie ulegał zmianom przez dekady. Stanowił on podstawową gwarancję odpoczynku dla zatrudnionych, ale coraz częściej postrzegany był jako niewystarczający w kontekście współczesnych wyzwań związanych z wypaleniem zawodowym i zdrowiem psychicznym pracowników.

Co się zmieniło wraz z przepisami o work-life balance?

Nowe przepisy wprowadzone w kwietniu 2023 roku otwierają możliwość rozszerzenia katalogu dni wolnych dla pracowników etatowych. Zamiast sztywnego limitu 26 dni, pracownicy mogą teraz mieć prawo do nawet 35 dni wolnych rocznie. Zmiana ta nie jest obowiązkowa dla wszystkich pracodawców — stanowi raczej nową możliwość, którą organizacje mogą wdrożyć w ramach polityki HR i zaangażowania pracowników.

Wymiar urlopuPrzed zmianamiPo zmianach (od kwietnia 2023)
Urlop wypoczynkowy (standard)26 dni rocznieDo 35 dni rocznie
Charakter regulacjiObowiązkowy minimumMożliwość rozszerzenia

Dlaczego przepisy są mało znane?

Pomimo że przepisy work-life balance obowiązują już od ponad roku, ich świadomość w polskim środowisku biznesowym pozostaje ograniczona. Wiele firm nie podjęło jeszcze działań zmierzających do ich wdrożenia, a pracownicy często nie wiedzą, że mają prawo do negocjowania warunków pracy w tym kierunku. Brak kampanii informacyjnej na szeroką skalę oraz wolne tempo zmian w małych i średnich przedsiębiorstwach przyczyniają się do tego stanu rzeczy.

Co to oznacza dla pracowników?

Przepisy o work-life balance otwierają nową przestrzeń negocjacyjną między pracownikami a pracodawcami. Dla osób zatrudnionych na stanowiskach, gdzie pracodawca wdrożył rozszerzone katalogi dni wolnych, oznacza to możliwość lepszego planowania czasu na regenerację, spędzanie czasu z rodziną czy realizację zainteresowań poza pracą. W praktyce jednak wdrażanie tych przepisów zależy od wielkości firmy, sektora i polityki personalnej organizacji.

Pracownicy, którzy pracują w modelu hybrydowym lub zdalnym, mogą szczególnie skorzystać na rozszerzeniu dni wolnych — brak wyraźnego rozgraniczenia między pracą a domem sprawia, że dodatkowy czas na odpoczynek staje się jeszcze bardziej cenny. Dla osób walczących z wypaleniem zawodowym lub mających obowiązki opiekuńcze, rozszerzony urlop może być znaczącą zmianą jakości życia.

Jak wdrażać nowe przepisy w praktyce?

Pracodawcy, którzy chcą skorzystać z możliwości oferowania pracownikom do 35 dni wolnych rocznie, powinni najpierw przeanalizować swoją sytuację finansową i organizacyjną. Rozszerzenie dni wolnych wiąże się z kosztami — zarówno bezpośrednimi (wynagrodzenie za urlop), jak i pośrednimi (organizacja zastępstwa, planowanie projektów). Wiele firm może zdecydować się na pośrednie rozwiązania: oferowanie elastycznego czasu pracy, dodatkowych dni wolnych w wybranych okresach roku czy możliwości pracy z domu.

Pracownicy, którzy chcą skorzystać z nowych przepisów, powinni inicjować rozmowy z działem HR lub bezpośrednim przełożonym. Wiele firm może nie być świadoma możliwości, jakie niosą nowe regulacje, dlatego edukacja i dialog są kluczowe.

Perspektywa na przyszłość

Przepisy work-life balance stanowią część szerszego trendu w Europie, gdzie coraz więcej krajów wprowadza regulacje mające na celu ochronę zdrowia psychicznego pracowników i zapobieganie wypaleniu zawodowemu. Polska, wdrażając te przepisy, dołączyła do tego ruchu, choć tempo ich implementacji pozostaje wolne. W miarę upływu czasu i rosnącej świadomości zarówno pracodawców, jak i pracowników, można spodziewać się coraz szerszego wdrażania możliwości rozszerzenia dni wolnych.

Przepisy o work-life balance to nie tylko zmiana w papierach — to sygnał, że polska legislacja pracownicza zaczyna dostrzegać znaczenie równowagi między obowiązkami zawodowymi a czasem na regenerację. Dla pracowników zdalnych i hybrydowych, gdzie granice między pracą a życiem prywatnym są rozmyte, ta zmiana może mieć szczególne znaczenie.

Na podstawie: Onet. Tekst opracowany redakcyjnie.